ジャーナリング専用手帳「ミーニング・ノート」
Journaling Notebook "Meaning Note"
予定管理と日々のジャーナリングが1冊でできる、大人のための上質なジャーナリング専用手帳です。
日々の気づきを記すジャーナリングを最大限活用するために、どなたでも簡単に深い振り返りをするための工夫が随所に散りばめられています。
【ビギナーも安心、約20ページの充実した「説明ページ」】
ジャーナリングや振り返りのやり方について、事例付きで紹介する説明ページがついています。ビギナーの方も気軽に始められるようになっています。
【多角的に振り返るための「12ヶ月のテーマ」】
マンネリが起こらないように、多角的に振り返りができるように、12ヶ月それぞれのテーマを設定しています。メール登録をされた方には、
【自分を気軽な定点観測する「毎月のチェックイン」】
最も手軽な振り返りとして毎月のチェックインを作りました。４つの項目（レジリエンス、行動力、幸福度、あるものを活かす力）に点数をつけるだけで、自分を定点観測できます。
【シンプルで続けやすい「ジャーナリングページ」】
毎日のジャーナリングを書くページは、自由に使えるように、上質でシンプルなフォーマットにしています。ジャーナリングをできない方は、スケジュールとしてもお使いになれます。
【人生の大きな流れが見える「マンスリーページ」】
1ヶ月の振り返りを書き込むマンスリーページは、人生がどの方向に進んでいるのか大きな流れが見えてきます。自分がなにをやってきたのかも思い出させてくれ、自信をチャージできるページでもあります。
そして、良い物を使いたい大人のために、紙質や製本にこだわったものづくりをしています。
「日記は続かなかったけれど、この手帳に変えてから初めて続けられました！」という声を多数いただいています。
A premium journaling notebook designed for adults, combining schedule planning with daily journaling.
We've incorporated thoughtful features throughout to maximize the benefits of journaling and facilitate deep reflection for everyone.
【Comprehensive "Instruction Pages" for Beginners】
Includes instructional pages with examples on journaling and reflection techniques, making it easy for beginners to start.
【"12 Monthly Themes" for Multi-faceted Reflection】
To prevent routine boredom, each month features a distinct theme, allowing for diverse areas of reflection. For those who sign up for our email newsletter, you will receive...
【"Monthly Check-ins" for Effortless Self-Assessment】
We've created a simple monthly check-in for easy reflection. By simply rating four areas (Resilience, Action Power, Happiness Level, and Ability to Utilize Existing Strengths), you can take a snapshot of yourself.
【Simple and Sustainable "Journaling Pages"】
The daily journaling pages feature a high-quality, minimalist format that allows for free use. If you prefer not to journal, these pages can also function as a schedule.
【"Monthly Pages" for Seeing the Big Picture of Your Life】
The monthly pages, designed for reflecting on the past month, help you see the overall trajectory of your life. They serve as a reminder of your journey and a source of confidence.
For adults who appreciate quality, we pay close attention to the paper stock and binding in our craftsmanship.
We have received many testimonials like, "I've never been able to keep a diary going, but I finally stuck with it after using this notebook!"